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＠池袋 |
vo.9 |
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＠新宿 |
vo.8 |
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＠渋谷 |
vo.7 |
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＠新宿 |
vo.6 |
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＠渋谷 |
vo.5 |
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＠新宿 |
vo.4 |
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＠新宿 |
vo.3 |
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＠新宿 |
vo.2 |
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＠新宿 |
vo.1 |
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「指圧マッサージ」は筋肉に直接触ってマッサージ
していくものですので、効きが早いのが特長です。
筋肉を良質なものにしていく効果があり、やった後
には爽快感が得られます。「ツボ押し」は反射を利用したもので、患部を直接押すのではなく、遠隔的になおしていきます。患部が痛くて触れない時に効果的ですね。 |
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| 女性が7割ぐらいです。20〜30代の方が多いですが、70代の方もいらっしゃいます。結構幅広いですね。仕事でずっと同じ姿勢をして凝っている方や、ダンサーなど体を酷使している方がいらっしゃいます。来店頻度は多い方で週1回です。 |
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その人の状態にもよりますが、60分コースが一番
多いですかね。気軽に立ち寄って一癒（ひとやすみ）していかれます。施術内容は人によって違います。一番辛いところを重点的にやっていきます。 |
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ひろこさん ＭＣ・ﾚﾎﾟｰﾀｰ
普段立ちっぱなしなので、
足の疲れ、むくみも酷くて、
緊張が続くと体がすぐ凝って
しまいます。体が疲れると、
仕事に影響するので、凝りを
ほぐしたりリラックスするため
にマッサージにはよく行って
ます。
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【住所】 東京都渋谷区宇田川町36-2 ノア渋谷ビル903
【交通・最寄駅】 JR渋谷駅ハチ公口 東急ハンズ向かい
【TEL】 03-6280-7788
【営業時間】 月〜金11:00〜22:00、土11:00〜21:00
【定休日】 日曜・祝日 |
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個人カルテに記入します。
先生
「まずは『個人カルテ』にご記入お願いします。
差し支えない範囲で結構ですよ。」
ひろこさん
「はい。」 |
お名前、住所などの他に、アレルギー・血圧・疲労感・睡眠についてなどのアンケートがあります。
※カルテの段階で自分の状態を把握してもらえるので安心です。 |
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Ｔシャツと短パンに着替えます。
先生
「ではこちらで着替えてくださいね。」
ひろこさん
「はい。あ、着替えを貸してもらえるのでうれしいです。
今日何も持ってこなかったので（笑）」
店内は広く、完全個室なので、落ち着いて
マッサージを受けられます。
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店内にはおしゃれな置物が沢山。
マッサージを受けにきたお客様が
リラックスできるよう考えられて
います。
アロマの香りと癒しの音楽が流れていてまさに癒しの空間です。 |
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先生
「では早速マッサージを始めていきますね〜。
うつぶせに寝てください。体のつらい部分はありますか？」
体の状態を確かめるように、
全身を押していきます。
ひろこさん
「背中が特につらいですね。よくマッサージに行くんですが、
すごく硬くなってるって言われます。
あとは脚も少しつらいです。」
背中を押しながら、
先生
「ほんとですね〜。背中すごく硬いですね〜！」
ひろこさん
「そうなんですよ〜（笑）この間、父と一緒にマッサージに
行ったらマッサージの先生に『お父さんより凝ってるよ』って
言われました。」
先生
「うん、そうですね。これはほんとうに凝ってますね〜。」
全身を揉みほぐしていきます。
先生
「強さは大丈夫ですか？」
ひろこさん
「はい。大丈夫です。」
先生
「いや〜、立派な凝りですよ。今日来てくれて良かった。
治療が必要な体ですもん。」
肩のあたりをぐいぐい揉みほぐしていきます。
先生
「普段は何の仕事をしてるんですか？」
ひろこさん
「司会などをやっています。長時間立ちっぱなしだし、
緊張もするので体が凝るんだと思います。」
首のあたりを揉みほぐしていきます。
先生
「首のあたりに寝違えたあとがありますね。
特に右側が硬い。手ごわいですね、これは（笑）」
肩から腕にかけて回します。
先生
「力を抜いてくださいね〜。腕を回しますよ。
このあたりをほぐすことで肩や腕の動きが楽になります。」
肩甲骨のあたりを押したり、腰の部分をひねってほぐしていきます。
先生
「このあたりが随分ひどいですね〜。ついてる筋肉を良質に
してあげないといけないです。
肩甲骨の裏側あたりは普段触らない部分ですからね。」
先生の肘を使って、腰を揉みほぐしていきます。
先生
「腰のあたりもずいぶん凝ってますね〜。痛くないですか？」
ひろこさん
「はい。イタ気持ちいいです〜。」 |
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先生
「じゃあ脚の方をやっていきます。
やっている間、上半身が寒くなるといけないから、これを
上半身にかけておきます。うちのとっておきですよ（笑）」
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遠赤放射セラミック
シートを上半身に
かけます。
施術中、薄着のお客さんの体が冷えてしまわないように、
体の芯からじんわり温めてくれます。 |
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ひろこさん
「うわー、暖かい。私冷え性だから嬉しいです！
たまに施術中に寒くなることがあって、
それがとても残念だったんですよ。」
先生
「そうそう。やってる僕はずっと動いてるので暑いけど、
お客さんは薄着だから寒くなっちゃいますよね。
それに、これで温めておくと血行が良くなり、
筋肉がほぐれて丁度いいんですよ。」
ひろこさん
「なるほど〜。これはいいですね！」
腰からおしりにかけて揉みほぐしていきます。
先生
「腰の筋肉は背骨から出ていて、太ももの方につながって
います。このあたりの筋肉を『腸腰筋（ちょうようきん）』と
言うんですが、この筋肉が落ちてくると、
骨盤を支えられなくなってくるので、大事な部分なんです。」
ひろこさん
「へー、そうなんですね〜。」
先生
「脚もけっこう硬くなってますね。
上半身の比じゃないですけどね（笑）」
ひろこさん
「あー、気持ちいい〜。なんだか眠くなってきました・・。」
先生
「そうですよね。お客さんよく寝てますもん。
この状態で寝るなっていうほうが酷ですよね（笑）」
ひろこさん
「はい・・この部屋のアロマのいい香りと癒しの音楽が
眠気を誘ってきます・・意識が薄れてきましたよ・・」
先生
「あはは。リラックスできてる証拠ですね〜。マッサージ
してもらう時はリラックスして受けるのが一番です。
変に体に力が入っていたりすると、ちゃんと揉みほぐされ
ないし、次の日に揉み返しがきちゃうから。
逆につらくなっちゃいます。」
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先生
「じゃあ、脚のオイルマッサージをしていきます。
これは実は裏メニューなんですよー。」
「うちに来ているお客さんで、ダンサーの方がいるんですが
その方は毎日8時間近く踊りっぱなしだから、体の疲れが
ひどくて。もちろん全身指圧マッサージをやるんだけど、
脚の疲れをさらにとってあげたいなと思ったんです。」
「で、オイルマッサージをやったらすごく好評だったんです。
それから常連客の方にはやっているんですよ。」
オイルを脚に塗っていきます。
ほんのりとレモングラスのいい香りがします。
ひろこさん
「そうなんですね。楽しみです〜。いい香りがしてきました。」
足裏をぐいぐい押していきます。
先生
「これは、指圧マッサージでほぐして出た老廃物をいち早く
流してあげることを目的としています。
リラクゼーションというよりは、マッサージの効果をより良く
しましょうという感じです。」
脚をぐいぐい揉んでいきます。
老廃物を絞り出すようにマッサージします。
ひろこさん
「オイルたっぷりだからすごい気持ちがいいです〜。
先生が結構力を入れている感じなのに、全然痛くない〜。」
先生
「右足に捻挫のあとがありますね。」
ひろこさん
「そうなんですよ。足首のあたりが曲がっているので、よく
ひねってしまうんです。」
先生
「女性の方に多いんですが、ヒザから下で歩くと
よくないですよ。モモから上げて歩いたほうがいい。
渋谷の道なんて溝が多いですからね。ハイヒールが
はまって転んじゃったって、よく聞きます。」
ひろこさん
「そうそう！おっしゃるとおりです・・。」
膝を曲げて、脚の前側の筋肉を伸ばして
いきます。
ひろこさん
「太モモの筋肉が引っ張られて気持ちいいいです。」
ふくらはぎをぐいぐい押してマッサージします。
先生
「このオイルマッサージは、脚のむくみがとれて、ひとまわり
スッキリしますよ。」
蒸しタオルで脚を拭いていきます。
タオルもアロマのいい香りがします。
ひろこさん
「あ〜、気持ちいい〜。いい香り。」
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先生
「仰向けに寝てください。」
「じゃあこれを目の上のおきます。冷たくてすっきりしますよ。」
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良く冷やしたアイピーを目の上におきます。
冷やしたアイピーで目の疲れを癒します。
施術中、お客さんのことを考えていたれりつくせりです。
脚のマッサージをしていきます。
先生
「脚もずいぶんほぐれましたね。」
ひろこさん
「はい。気持ちがいいです。脚の裏側は凝ってるな〜という
感じがしましたが、前側はそんなにないようです。」
両脚を引っ張ります。
ひろこさん
「あ〜、体全体が伸びて気持ちがいい〜。
なんだかすっきりした感じ。」
先生
「はい。随分体が軽くなったと思います。」
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首の付け根を押していきます。
先生
「パソコンを長時間する人や、美容師さんなんかは
首から背中にかけてが疲れてる人が多いですね。
前かがみになって猫背になるからアゴが出てくるんですよ。」
ひろこさん
「え〜、アゴが出てきちゃうんですか・・・。
その体勢は体に負担がかかりそうですね〜。」
目の周り、頭を押していきます。
先生
「頭をほぐして血行を良くしていきます。最後の仕上げです。」
「はい。これで終わりになります。」
ひろこさん
「すっごい気持ち良かったです〜！ありがとうございました！」
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先生
「お疲れさまでした。じゃあこちらで着替えてください。」
先生
「お茶をどうそ。」
ひろこさん
「あら、このお茶甘くていい香りがしますね〜。」
先生
「それはいちごのお茶です。
他にも桃の烏龍茶など色々ありますよ。」
ひろこさん
「おいし〜。最後まで満足です！
今日はありがとうございました！」
先生
「ありがとうございました。」 |
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すっごい気持ち良かったです〜。
体のすみずみまでほぐしてもらった感じで、とにかく
一つ一つの部位を完璧にしてもらいました。
自分の体の状態に合わせてやってくれるのがいいですね。
私の場合は肩から腰にかけての凝りがひどかったので、
そこを中心にやってもらえたのが良かったです。
足のむくみも取れスッキリ、ほんとに体も軽くなりました。
マッサージ中は、気持ち良すぎて寝てしまいそうでした・・。
色んなマッサージに行ってますが、ここまで満足できたのは
あまり無いかも！
店内も雰囲気が良くて、リラックスできました。
アロマの香りが体について、心地よい気分で帰れそうです。
また来たいです！ |
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